Diáksport nap

Egészséges életmód klub 9.

Az egészséges életmód klub 9. foglalkozásán a résztvevők az egészség fogalmáról beszélgettek. Rövid videofilmeket néztek meg az ételek egészségre gyakorolt hatásáról. A megjelent szülők szíves osztották meg tapasztalataikat a gyerekekkel. Az egészséges ételekből rendezett kóstoló a tanulóknak és felnőtt résztvevőknek is nagyon tetszett. Mindenki örömmel ízlelgette az eddig ismeretlen ízeket is.

Főzőszakkör 8.

Június 21-én a  gondosan megtisztított zöldségeket hasábra szeletelve, fűszerezve sütötték meg a szakkörösök. A  sült zeller, karalábé, répa,  batáta még ismeretlen volt a gyerekek számára, de a kóstolás után hamar kedvet kaptak a fogyasztásához.  A hús szeletek pácolását gyakorlott mozdulatokkal végezték a résztvevők. Majd meg is sütötték a pulykamell csíkokat. A nyári melegben hűsítőként fogyasztották a  szakkörösök a gyümölcskelyhet.

Képek: https://photos.app.goo.gl/1YhwCijENfTb1LyFA

Egészséges életmód klub 7.

Június 20-án a klubfoglalkozáson zöldségfelismerő játékkal kezdték a téma bevezetését a jelenlévők. Zöldségek egészségre gyakorolt hatásaival ismerkedtek meg a résztvevők.  Filmvetítés segített megérteni a zöldségfogyasztás jótékony hatásait. Megismerkedtek húspótló növényi eredeti élelmiszerekkel. Régi szakácskönyvek olvasása közben a zöldségalapú receptek után kutattak.

Egészséges életmód klub 6.

A június 19-én tartott foglalkozáson a résztvevők a vegetáriánus táplálkozásról beszélgettek a résztvevők. Az internet segítségével vegetáriánus recepteket gyűjtöttek és megvitatták a recept alapján az étel szervezetre gyakorolt hatását, összegyűjtötték a magas fehérje tartalmú zöldségféléket. A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás megvalósításáról is beszélgettek.

« Régebbi bejegyzések Újabb bejegyzések »